実は本日から、ヨガに通いだしました。
とは言っても、全１０回のカルチャースクールですが。
一人で行くのは心細いので、ママさんと一緒です。
今の部店に異動してからというもの、体が疲れているからか、
すっごくよく足がつるんです。寝ててもつるんです。
あまりにも運動不足なので、少しは運動しようと思いまして。
今日は第１回目なので、あまり高度なポーズはなかったのですが、
帰ってきたら・・・体がダルい。
スッキリどころかダルい。
土曜日はお昼近くまで寝てることが多いのですが、
ヨガ教室は午前中なので、これで充実した土曜日が送れる！と思っていたのですが・・・
ヨガ行く
↓
疲労
↓
午後爆睡
・・・うーむ・・・。
そもそも、運動するのなんて、５年ぶり、ぐらい？
慣れないことして、体が凄い疲れちゃいました。
１０回、続くかな・・・？
PR
